來源：河北廣播電視臺(tái)冀時(shí)客戶端
責(zé)編：宋海鷗
時(shí)間：2022-04-27 17:39:26
膝關(guān)節(jié)是人體很重要的關(guān)節(jié)，主要負(fù)責(zé)人體承重。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，不僅會(huì)帶來不適，還會(huì)影響我們的日常活動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候甚至有可能導(dǎo)致癱瘓，危害極大。
按摩、勾腳、抬腿等動(dòng)作，都可以加速局部血液循環(huán)，快速帶走炎癥因子。跟著河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科主任學(xué)起來，10秒緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。
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