【健康服務(wù)臺】口腔潰瘍反復(fù)犯 醫(yī)生解惑對癥下藥是關(guān)鍵
來源：河北廣播電視臺冀時客戶端
責(zé)編：張蕊
時間：2023-02-08 16:34:54
口腔潰瘍是我們生活中常見的一種疾病，平時一不注意難免上火長個潰瘍，多喝水吃點藥也就好了。不過，這口腔潰瘍反復(fù)反復(fù)不見好，可就讓人頭疼了。
妙招人人有
哪個最管用？
張阿姨的孫女小念念只有五歲，那這么小的孩子為什么會反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍呢？這口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生的情況是不是很普遍呢？記者采訪中發(fā)現(xiàn)，其實很多市民都曾經(jīng)被口腔潰瘍困擾過，而且還各有各的妙招。
口腔潰瘍各不同
對癥下藥最關(guān)鍵
口腔潰瘍究竟是怎么形成的？大家提到的各種小妙招，像鹽水漱口、喝檸檬水、抹羊奶粉，真的有效嗎？醫(yī)生給我們作出了解答。
吃喝要做加減法
調(diào)整習(xí)慣促健康
我們要想避免口腔潰瘍的困擾，除了藥物治療，飲食運動、生活起居也要多加注意。在這方面，醫(yī)生也給出了建議。
◆第一，有些食物做減法。
◆第二，有些食物做加法。
這些蔬菜水果，富含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于糾正體內(nèi)上火的狀態(tài)，和補充關(guān)鍵營養(yǎng)素，緩解口腔潰瘍發(fā)生和癥狀，都有一些積極的作用。
◆另外,睡眠是保障我們健康的重要因素，除了飲食和睡眠，合理的運動也是緩解口腔潰瘍的好方法。
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